海乳EXのおかげで今日もビールが旨い! | サプリでとる栄養!おすすめのサプリメントは?

サプリでとる栄養!おすすめのサプリメントは?

数年前から牡蠣サプリを飲むようになり、それまで不調だった体が激変!以来、栄養素やサプリメントなどに関心を持つようになりました。そのほか体にいいものいろいろをご紹介!

4月11日からのコンビニ深夜バイト5連勤終了!


今晩と明日は連続でお休み.


なので久々に晩酌!


ぶりのお刺身とりゅうきゅうがお伴です。

 


夕方は筋トレジムにもサクッと行って、体のコリもほぐれて最高!


バイトでも、缶ビールやペットボトルの箱を動かしたりして、筋肉使うけど、使うところが偏るから、体がこるのよね。

 


49歳になって、初めてのコンビニバイトだけど、何とか動けるのは海乳EXのおかげ。


普段は2粒飲むけど、バイトの日とその翌日は倍の4粒飲んで、疲労回復!