<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
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女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をする♡」テーマに
Diet &Body make＊女性専門＊
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4月は、ブログ記事を４つしか書いてなかったんですね！！びっくり！！
スタジオクローズで忙殺されていました。（クローズのお知らせ→こちら）
さて！！そんな4月も爆速で過ぎたのち
５月３日で、４３才を迎えました♡
さて！今年も誕生日ブログ何を書こうかなぁと思っていたのですが。
この３週間動いてばかりで
先月半ばに、スタジオでの最後のトレーニング対応を文字通り1日中してから。
箱根で滝行&ビジネス合宿（初めての滝行４周したよ）
↓帰宅
翌日与論島へ、スキンダイビング
2年半ぶりの世論で海亀見れた♪
帰宅後
スタジオクローズに忙殺（ほんっとにこれが大変でした。機材を片付けたりetc。優しい生徒さんたちが手伝ってくれたから、間に合いました！ありがとう）
からの、
GW突入で、鹿児島へ。
登山、登山、登山の連続。
からの、霧島の界ステイで誕生日をお祝いしてもらいました
登山、温泉、泡、登山、温泉、泡という
私的な最&高
で、鹿児島から帰宅の翌日に
私は、一人で伊豆へ←イマココ。
ネット環境が悪くて、なかなかブログが書けずに
という、怒涛の数週間を過ごし中。
43才になって改めて思うことを何記事か書いていこうと思います。
てかね！！
アメブロを書き始めたのは会社員の終わり頃、
その時は、34才。
待ってーーー早すぎやしませんか？？？
そして、アメブロ歴がこんなに続くとは！！
（35才の誕生日→こちら。え？？誕生日に始めてる
）
（36才の誕生日→こちら。内面も外面も素敵に年を取ろう。大丈夫、今もノーファンデやで。）
（37才の誕生日→①、②。どんまいwその彼氏とは結局結婚しないよw。毎年スタジオ生徒さまたちから大量の花束をいただいてきたなぁ）
（38才の誕生日→こちら。年を取るほど愛しいカラダ！）
（39才の誕生日→こちら。HPブログで書いてますね。着たい洋服を着て、会いたい人に会おう。）
（40才の誕生日→①、動画。え？動画とか出してる。美しく軽やかに年齢を重ねる）
（41才の誕生日→こちら。あ、再婚しましたねw。この時のリベンジで鹿児島でした）
（42才の誕生日→こちら。京都に行ってたね。太る生活は老ける生活！）
（42才の誕生日記事番外編→こちら。）
どうやっていたって歳はとりますから。
本当に、
人生って、時間って有限。
可愛い洋服を着たり
カラダのラインが出るドレスを着たり
ミニスカートを履いたり
肌が露出するビキニを着たり
あなたは、
’この年齢なら、そんなの着たら痛い。’
’可愛いと思うけど、私は◯才だし。’
なんて、周りの目や思考、雰囲気、空気を気にしてしまう？？
でもね、その’当たり前’は
誰かの当たり前を刷り込まれているだけじゃない？
単純に自分が決めつけているだけじゃない？？
誰かから’痛いおばちゃん’と思われたっていいじゃん♪
自分の美学の中でそれが「美しい！」「可愛い！」「好き！」「最高！」なら。
なんでもOK
自分に、自分のカラダに’世間の当たり前’を押し付けずに参りまっしょ。
ちょっと今年は背中を作りなおしたい！！！
年齢を重ねるたびに
カラダが重く、洋服を思い通りに着こなせなくなるなんて
それが自分の’当たり前’になるなんて
私はまっぴらごめん。
年齢を重ねるって
カラダがもっと美しくなっていくってことだから。
だから、私はカラダ作りが大好き
そんな風に自分の美学を貫くカラダ仲間を作ることが私の天職だと思ってる！
明日は、
誕生日を迎えて思う’カラダ’について思うことを書いていきますよ。
&
誕生日企画で楽しいことを考えているので🤫公式LINEに登録しておいてね♡
ではでは今日も
良い1日&美しいカラダ作りを
4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡
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募集開始は突然にw
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＜恋するカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで１０００kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
