真夜中に起きた心配ごと

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瀬戸圭子です♪

真夜中に起きた心配ごと

（重度の障害を持った愛ちゃん28歳と私）

愛ちゃん、　　

昨日から微妙におかしい気がしてた

今も

パルスオキシメーターの

アラームが鳴り　

気付くと

かなりの爆睡。　　

そして

舌根沈下。

呼吸器しても、

SAの数値が上がらない。

吸引しても。

安定しない。

姿勢もあれこれ変えた。

がばっと状態を起こし

抱っこして。

やっと

なんとか

一時落ち着いた。　　

そんなこんなでも

まだ、

愛ちゃん爆睡がやまないよ。

こんな寝方をするから

怖いんだよね。

抱っこして

様子を見た。

私も姿勢が

ちょっと限界。

また、

下に寝かせると、

呼吸器に

酸素を繋いでいるのに

酸素流量もアップしてるのに

まだ、微妙な数値

私も寝ぼけ眼で、

必死に対応したが。

微妙な数値は続く

こんな真夜中、

不安で押し潰されそう

愛ちゃん

いつもなら

そのうち起きて

何もなかったように

目覚める

はず

まだ、

全く起きず。

しばらくは、

様子を見ていなきゃ...

と

自分が睡魔に負けぬよう..

覚醒するため

ケータイをさわる

こんな時間だ.. 

......

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プチセラピスト講座

■リフレクソロジー  

2月14日(水)10時～14時

2月18日(日)13時～17時

場所：愛にて（群馬県伊勢崎市）

受講料：　20,000円

お申し込みはこちら↓↓

プチセラピスト入門講座お申込み　

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

[開催]手浴も最高ですね！ハンドマッサージ講座開催しました

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プチセラピスト講座のリピーターさん

ケアマネージャーのお仕事をされてるT様が

【ハンドマッサージ講座】

を受講下さいました！

前回受講した講座も

利用者さん、高齢者方々に好評であったようです

今回は手

実技の前に

手浴を行いました！

手を温めると

全身が温まりやすいんですね。

末端の手や足は

みなさん今時期特に

冷えやすいと思います。

足浴もとても気持ちいいのですが。

手は、

より心臓に近いので、

温かな血液が心臓から全身にめぐるため

全身がふんわり温まる

んですねー。

手浴も最高ですね！

リラックス効果も抜群です。

(手軽に100均のお風呂の桶でもできます)

さらには、

好みの精油の香りをプラスしてみたら。

超絶です..笑笑

メインの

ハンドマッサージのトリートメントは、

オイルの感触に任せて

流れるように...

それが、

気持ちいいポイントです。

気持ちいい！

が止まらない

T様、

これからは、

足、頭、手

選択肢もでき、

どれをやりますか？

お好きなトリートメントを

ご自身で選んでいただけるのも

楽しいですよね。

実は、

T様の学び、

まだまだ続きがあるんです...

『[開催]プチセラピスト講座ハンドマッサージ講座のご感想』

『[開催]誰とハンドマッサージやりますか？』

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【動画あり】不安やストレスにタッチセラピーをしてみてはいかがでしょう

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【動画あり】不安やストレスにタッチセラピー

新年早々に、大災害が起きてしまいました。

被災された皆様とご家族様へ、

心よりお見舞い申し上げます。

毎日ニュースを見るたびに、

心が痛みます。

一日も早く復興されることを願います。

私自身も悲しい気持ち

そして恐怖や不安、

マイナスな気持ちに

知らずのうちに

同調してしまいます。

そんなときには

気持をリセットするために

深呼吸を

行います。

人は、

不安やストレスを抱えると

知らずのうちに

浅い呼吸

になってしまいます。

呼吸をゆったり、深くすることで

気持が少しずつ整い

落ち着いてきます。

不安や心配ごと、

又は恐怖など

それらのストレスの感情は

ココロもカラダも

悪影響を及ぼします。

そんなおt気

ご家族で、お互いにふれあうのも

良いですよね。

動画を撮ってみました。

【不安やストレスにタッチセラピー】

わずか1分30秒ほどの動画

我が家の愛ちゃんをモデルに

撮ってみました。

愛ちゃんは

横になって寝ている状態（側臥位）で

背中のタッチを行っています。

夜、寝付けないときにも

お布団によこになって

リラックス。

良い眠りにつけますよ。

小さなお子様には

お胸にやってあげるのも良いでしょう。

お胸を開くと

呼吸も自然に深くなり

深呼吸をしたのと同じ効果があります。

親子はもちろん、

大人同士でも。

座った状態で簡単にできます。

どなたか、

必要なかたのお役に立てたら幸いです。

動画は、こちらをクリックして下さいね↓↓

（YouTubeで限定公開してみました）

https://youtu.be/IAxoqXgIyog?si=1ArsMry59rtVcM-v

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人の手って、

ホント温かい。

お洋服の上からふれたって、

温かさ伝わるんですよ・・

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

[ご案内]プチセラピスト講座開催予定 リフレクソロジ―/ヘッドセラピー/ハンドマッサージ

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瀬戸圭子です♪

来年こそは・・！

と思っていらっしゃる方へ、

１月、是非、一歩スタートしてみませんか❔

１日４時間で完結

プチセラピスト講座

■リフレクソロジー■

１月６日（土）１３時～１７時　🈵

１月１４日（日）１３時～１７時

追加

１月８日（月）１３時～１７時

■ヘッドセラピー■

座位版

１月２１日(日)１３時～１７時　残１名

ベッド版

１月２８日（日）１３時～１７時　残１名

■ハンドマッサージ■

１月１７日（水）１０時～１４時

■お好きな講座■

１月２４日(水)１０時～１４時
 

各講座

受講料金

２０，０００円

（教材費・修了証発行代込）

場所

愛にて

（群馬県伊勢崎市）

お申し込みはこちらから↓↓お願い致します。

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只今、

リフレクソロジ―資格取得講座開講キャンペーン

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（１２月末日まで）

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みなさまにお逢いできますこと楽しみにしております♡

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

[開催]プチセラピスト講座ハンドマッサージ講座のご感想

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プチセラピスト講座の

リフレクソロジー講座を受講後、さらには

ハンドマッサージ講座も受講して下さいました。

実技では、

手浴もして、

さらには精油の香りをプラスして

マッサージを受けたなら

最高に、癒され、

最高に、気持ちいい。

以下頂きましたご感想です。

・・・♡・・・♡・・・♡

プチ講座のリフレクソロジーが息子に好評でしたので、

今回はハンドマッサージ講座を受講しました。

足を出してもらうリフレクソロジーよりも

気軽に出来るイメージのハンドマッサージなら、

友人や大切な方達にも思った時に

すぐしてあげられるのではないかと思っての受講です。

こちらの講座も理論から丁寧に教えていただき、

マンツーマン指導ならではの手技の時間をたっぷりと

とっていただけます。

どの講座もそうですが、やはり実技に勝るものはありません。

瀬戸さんの講座では、

お互い手技をやりっこさせてもらえるため、

微妙な圧なども細かく丁寧に教えていただけます。

おかげで、

どれも即実践出来るものばかりでありがたいです。

また、今回は一週間後に復習会も開催していただくことが出来ました。

教えていただいたことを、家では息子相手に練習していますが、

やっていく中でどうしても分からない部分が出てきてしまうため、

記憶が新鮮なうちにおさらいさせてもらえるのはとてもありがたかったです。

リフレとハンドマッサージの手技やポイントの確認をしっかりさせてもらえた上に

「自信を持ってやってください！」と励ましの言葉までいただき、

瀬戸さんには感謝しかありません。

教えていただいたことを実践し、

自分の周りにいる大切な方たちに少しでも喜んでもらえるよう、

これからたくさん役立てていきたいと思います。

・・・♡・・・♡・・・♡

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