最近よく見聞きするハラスメント

人間の尊厳を脅かす行為です

絶対に許してはいけません

 

「君、きれいな手をしているね」

「きれいな足だね」

「寒いね」と肩を抱える

他人の手や体に触れる、身体への評価をする「セクハラ」

 

「椅子に座らずに立って仕事しろ」

「なんでこんなこともできないんだ」

「あいつは使えないやつだ」

「仕事もできない給料泥棒だ」

「君の子供はどこの大学に入ったんだ」

立場が上の人からの暴力や暴言など「パワハラ」

立場に関係ない人からの誹謗中傷や悪口・陰口、プライバシー侵害などの「モラハラ」

 

「こんな不良品を売りやがって、土下座しろ」

「釣銭の計算もできない馬鹿かお前は」

「迷惑料を出せ」

「迷惑をかけたんだからもっと高い商品と交換して当たり前だ」

お客など優位な立場の人からの不当な要求をする嫌がらせ「カスハラ」

 

パワハラやセクハラ、カスハラは自分の立場の優位性を利用しての行動です

モラハラは立場に関係ない嫌がらせです

 

これらの人は一言で言って

「自信過剰でマウントを取りたがるが実際には実力がなく自分に自信がない人」

「相手の気持ちに共感できない自己中心的な人」

ですから強く出る相手にはハラスメントができません

 

被害を受けたと思う方は我慢せずに訴え出るべきです

我慢をすれば相手は増長し要求がさらに大きくなります

そして自分自身も精神に傷を負うことになります

 

とは言っても訴え出るにも勇気が必要です

簡単ではありません

 

世の中全体でハラスメントをする人への認識を広めることが良いのではないでしょうか

ハラスメントをする人は「弱い人です」

ハラスメントをする人は「自分に自信のない人です」

ハラスメントをする人は「心の寂しい人です」

ハラスメントをする人は「自分では何もできない人です」

などなど

 

そして当事者たちも相手や自分への認識を持たないないといけないと思います

 

ハラスメントをする人は相手が世の中で大切な人だという意識を持つ必要があります

そしてハラスメントという行為が自分の価値を下げているという認識を持たないといけません

ハラスメントを受けている人は自分自身が世の中で大切な人だという意識を持つ必要があります

 

部下や同僚、友人、ご近所さんも

家へ帰れば大切な「お父さん」「お母さん」「息子」「娘」です

 

コンビニの店員さん、商店の店員さん、取引先の方、下請けの業者の方も

家へ帰れば大切な「お父さん」「お母さん」「息子」「娘」です

 

女性も男性も、家へ帰れば大切な「お父さん」「お母さん」「息子」「娘」です

全ての人が、家へ帰れば大切な「お父さん」「お母さん」「息子」「娘」です

 

人間の尊厳以上に優位な立場なんてありません

 

人間の尊厳を大切にして接する必要があると思います

 

そうすれば、全てのハラスメントがなくなると思います

 

全ての人が思いやりの気持ちを持ち、人を尊重して接する

そして、全ての人が暮らしやすい世の中になると良いですね

「あれもやってみよう」

「これもやってみよう」

「この仕事をやらせてください」

「みんなの前で発表してみよう」

「面白そうだからゴルフを始めてみよう」

 

いろいろなことを経験することは素晴らしいことです

 

経験によって今まで特別だったことが普通になります

できなかったことができるようになります

経験は技術的なことだけでなく

一番大きいのは精神的に余裕を持つことができるようになることです

 

よく「場数を踏む」と言いますよね

 

技術がどれほど高くなっても

それに伴う精神力も高くならないと

その技術を発揮できることはありません

 

たくさん経験を積めば

失敗なんて頭に浮かびません

何も意識する必要がないぐらいになれます

 

例えば

私はゴルフコースへ行くときちんと打てるか不安です

タイガーウッズさんはゴルフがすごく上手いけど

食事を箸で食べるときにきちんとつかめるか緊張していると思います

私たちは箸を使うときに緊張しませんよね

それと同じです

 

入試や就職の面接は誰もがすごく緊張します

「何を聞かれるのだろう」

「話し方を間違えないだろうか」

「緊張せずに答えられるだろうか」

すごくいろいろ考えてしまい

さらに緊張が高まります

そのため学校など模擬面接をやったりします

これも経験を積ませて緊張感を無くすための練習です

 

普通に話ができるのに

面接では緊張してしまい思ったことが答えられない

そのような人は多いです

経験を積めば特別が普通になります

 

どうやって経験を積むのか

どこで経験を積むのか

それぞれの目的で機会も場所もかわります

 

面接であれば

人前で緊張せずに話ができるようになる

敬語の使い方を間違えない

想定しない質問にきちんと答えたい

それが大切になります

それと自分を自分以上に良く見せたいと思わないこと

ありのままの自分を見せればいいのです

 

そのためには・・・

特別な練習は必要ありません

一番大切なことは自分に自信を持つこと

貴方にとって貴方以上の人はいません

そして

多くの人の前で話す機会を増やす

目上の人と話す機会を増やす

メールやLINEよりも電話を使う

次に起こることを想定して考える

などで話し上手になれます

 

面接会場に行ったら周りを見渡してみてください

皆、緊張しています

貴方が一番緊張しているわけではありません

余裕を持ちましょう

 

遊びでもいい

趣味でもいい

社会奉仕でもいい

仕事でもいい

いろいろなことにチャレンジして多くの経験を積んでください

必ず自分の人生の糧になります

失敗という経験も必ず自分の人生の糧になります

歴史から学ぶ

皆さん

よくそう言います

歴史の偉人から学べるでしょうか?
どうやって成し遂げたのか

確かに大きな偉業は学べます
その時の細かな偉人の感情は分かりません

しかし

私たちはもっと小さな事で

悩み苦労しています
日々の生活の事

仕事の事

家族の事・・・など

感情の変化がたくさんあります

偉人の歴史よりも

自分の歴史を振り返って学ぶ事が

心を豊かにするには一番ではないでしょうか

小学生の頃

中学生の頃

高校生の頃

社会人になってから

自分の歴史を紐解いてみてみませんか


何に悩みどうやって乗り越えたのか
何を楽しみにしていたのか
楽しいことは何だったのか
上手く行った時の喜び

今の自分に
楽しい事がないなら

昔に楽しかったことを

もう一度やってみてはどうでしょうか

人間関係に悩んでいたら

昔はどうやって解決したのか

それとも断ち切ったのか

思い出してみませんか

何か壁にぶつかっていたら

同じようなことが無かったか

思い出して解決策を考えてみませんか

恋愛が上手くいかなかったら

どこがダメなのかを

過去の自分に語りかけてみませんか

人生の自分の先生は

過去の自分です
 

振り返ってみると

 

今の自分の間違いに気が付くかもしれません


新しい自分が見えるかもしれません

 

たくさんの経験を積んで大きくなった自分を再認識できるかもしれません

 

過去の自分を振り返ることで今の自分が見えてくると思います

「生きていくことがつらい」

「自分は何のために生きているのだろう」

「毎日が楽しくない」

そう思うことはたくさんあります

 

しかし

飢餓、戦争、紛争、迫害など

全世界には「生きること」それだけで苦労をして生涯を終える人がたくさんいます

そして、それもままならないまま人生を終える人がいます

 

平和だと言われる日本でも

不治の病で一生懸命に生きている人がたくさんいます

 

翌朝、目が覚めると死が目の前にある生活

いつ命の灯が消えるかわからない生活

自分は何もしていないのに

何も悪いことはしていないのに

本当に辛いと思います

 

生きていることが当たり前の自分は幸せなのです

 

せっかく生きているのだから楽しい生き方をしましょう

せっかく生きているのだから苦しいことも受け入れてみましょう

せっかく生きているのだから辛いことに立ち向かっていきましょう

せっかく生きているのだから自分だけでなく人が喜ぶこともしてみましょう

 

楽しくとも

苦しくとも

辛くとも

与えられても

与えても

生きていれば充実した人生を歩むことができます

 

人生って面白いですよ

苦しい思いをすればするほど心に残ります 

辛かったこともあればあるほど心に残ります 

一生懸命に生きていれば・・・それを笑って話せる人生になります

私は幸せでない

私は不幸だ

そのような言葉を口にされる方は多くいます

 

でも

幸せは

誰でも

いつでも

感じています

 

スイーツを食べておいしいと感じる時間

ご飯を食べておいしいと感じる時間

旅行に行って楽しいと感じる時間

映画を見て楽しいと感じる時間

その瞬間瞬間に幸せはあります

それは誰でも感じているはずです

 

今話題の

ギャンブル依存症

ギャンブルをやっている時は幸せを感じます

 

誰でもその時その時で幸せを感じているのです

この時間が長く続けば良いと思う瞬間が幸せです

 

瞬間的には幸せを感じていても

後でそれが不幸せだと感じる

将来的に不幸せだったと感じる

それが辛い経験となってします

それは幸せの副産物のせいです

 

幸せには必ず副産物が生まれます

たくさん幸せを感じればたくさん副産物が生まれます

おいしいスイーツをたくさん食べれば太ります

旅行にたくさん行けばお金を使います

ギャンブルをたくさんやればお金を使います

 

その副産物が幸せという瞬間を辛いものに変えていきます

人間の欲求には限界がありません

煩悩の生き物です

 

虫や動物は生きるために子孫を残すために必要なものしか欲しがりません

お腹が空いていなければ食べ物を欲しがりません

むやみな殺生はしません

家族を守るために自分を犠牲にします

自分の楽しみで子どもを不幸には絶対にしません

 

今の世の中

多くの人間は虫や動物と違いたくさんの欲求があります

だから幸せという瞬間を辛いものに変えてしまうのです

自分の欲求だけを求めるのではなく

少し周りを見て

それを少し抑えて生活すれば

幸せだけが残り副産物は消えていきます

 

幸せに生きること

それは愛情をもって少しずつの幸せを感じて生きることだと思います

人間、誰でも負けるのは嫌です

でも、人生において

勝つことよりも負けることができること

それが大切だと思います

 

負けることができれば・・・

人の話を聞けます

人の意見を取り入れて自分に活かすことができます

人を受け入れる優しさは

皆から信頼される人になっていきます

 

会話や話し合いで論破してくる人

どうしても負けたくなくて自分の主張を通します

「これはこうなる」

「貴方の意見は正しくない」

他人の話は耳に入りません

そういう人は論理的なようですが

その知識は本やネットなどで得たものです

ただ他人の意見を否定しているだけです

自分という存在を認めさせたくて他人を否定します

自分の主張を通すことでは勝てません

人生では絶対に勝てません

 

絶対に正しいことは世の中にはありません

見方を変えれば正しくないこと

立場を変えれば正しくないこと

たくさんあります

 

例えば

横断歩道で・・・

歩行者は「横断歩道は車の人が止まってくれているから速くわたりましょう」

車の運転手は「速くわたってほしいな」

確かにお互いの気持ちを考えればそうだと思います

友達と話ながらゆっくりではなく速くわたるべきだと思います

 

では

歩行者がお年寄りだったらどうでしょう

お年寄りは「速くわたらないと運転手さんに迷惑をかける」

と速足で急ごうとします

しかし

車の運転手は「急がなくていいよ。転ぶといけないからゆっくりね」

 

対象となるものが変われば考え方も意見もかわります

 

本やネットで得た知識よりも人と関わって得た知識はとても重要です

状況に合わせて変化させることができます

見方によって変化させることができます

相手の気持ちを取り入れた内容にすることができます

「自分はいつも正しいわけでない」という気持ちを持っていれば他人の話を聞くことができるのです

それを聞いて自分の提案や考えを最善の方向へ向けることができます

決して他人に流されているのではありません

自分の主張は持っていても他人の意見に耳を傾けて柔軟に考え方を変えることが大切なのです

 

そうすると・・・

多くの人から相談されるようになります

多くの人が話を聞いてくれるようになります

多くの人の気分を害すことはありません

自分自身を俯瞰的に見ることができます

自分の周りにたくさんの情報や人が集まってきます

 

そして…

正しい判断ができる情報が溢れます

信頼される自分が現れます

自分の提案や意見がその状況での最善になります

 

人生において・・・

議論で勝つことは大切ではありません

自分の主張を通すのではなく

相手の意見を聞き入れることが、大切なのです

他人の話を聞いて最善を模索することが、大切なのです

相手を敬うことができます

周りの人間を大切にすることができます

それができることが一番大切だと思います

人生でも

仕事でも

目標を持たないといけません

 

目標を持たないと

問題点も

課題も

見えてきません

それが見えないと

自分の将来も見えてきません

 

具体的な目標を持つことで

具体的に問題点が見つかり

それを克服する課題がわかります

その課題をクリアするためへの行動が

自分の将来の姿になっていきます

 

この時

目標を設定して問題点をクリアするための課題は

可能であれば数値化する必要があります

数値化しないと漠然とした課題になります

数値化しないとただの精神論になる可能性があります

 

例えば

自分の店を持ちたい場合

「5年以内に開店資金300万円を貯める」

という数値化です

 

もちろん目標は

仕事でなくてもかまいません

生活であっても趣味であっても

なんでもかまいません

可能な限り数値化することで課題が具体化して達成しやすくなります

 

経営手法でのBSC(バランス・スコアカード)と同じです

目標としてKGI(重要目標達成指標)を決定します

それを達成するためのKPI(重要業績評価指標)を数値として設定します

KPIを達成するためにCSF(主要成功要因)設定して

日々の生活の中で進捗をチェックしていくのです

 

例えば

先ほどの自分の店を持ちたいであれば

KGIは

「自分の店を持つ開店資金の300万円を5年で貯める」

になります

KPIは

「食費の中から毎月2万円貯蓄」

「レジャー遊興費の中から1万円貯蓄」

「コンビニへ行くのをやめて1万円貯蓄」

「被服費の中から1万円貯蓄」

になります

CSFは

「外食は月1回に控えて、昼食はお弁当にする」

「映画を見に行くのを月1回にする」

「ゴルフは月1回にする」

「コンビニは使わず必要なものはスパーマーケットで買う」

「ポイントを貯められる店を利用する」

「ネットで服を気軽に買わない」

他にもいろいろあると思いますがこんな感じです。

 

数値化することで課題が具体化して

目標の姿が見やすくなるので達成しやすくなります

 

人生でも生活でも仕事でも趣味でも

何でも良いです

小さなことからでも

人生のBSCを始めてみませんか

Evoon

 

 

週末に有馬温泉へ行った来ました

 

新幹線で新神戸まで行き

新神戸からシャトルバスでエクシブ有馬離宮へ

 

チェックイン後に温泉街へ出発

標高が高いためか

さくらがまだ散っていなくてとても綺麗でした

 

ただ人の多さと坂の多さには閉口しましたが・・・

めげることなく

明石焼きとビール

コロッケとビール

食べて飲んでの楽しい散策でした

 

部屋に入って豪華さにびっくり・・・

雰囲気に圧倒されて

またまたビールを飲んでしまいました(笑)

 

スパで一汗流し

楽しみの鉄板焼き

シェフとの楽しい会話も弾み

楽しくいただきました

 

ちょっと贅沢しましたが

リフレッシュできました

 

また来たいので貯金をしないと(笑)

 

RUBATO&Co.

 

 

私は登山とずっとやっていました

夏だけでなく冬の雪山もやっていました

冬山は特に重装備

アイゼンやピッケルはもちろん

テントや寝袋を背負って

危ないところもあるし

寒いし

登りはきついし

辛いことは多い

でも

山頂にたどり着いたときの景色は

空気が澄んで夏山では味わえない素晴らしさがあります

 

登山は2,500mを越えてくると

空気が薄くなるのを感じます

3,000mを越すとさらに感じます

山頂での景色を見たいから頑張って登ります

山頂での達成感と景色は言葉に表せないぐらいの感動があります

この達成感や景色が無ければ苦しい思いをして登ることはありません

 

人間社会

会社

コミュニティーでマウントをとりたい人がいます

なにが楽しいのかわからない

良い景色もないのにどうしてかわからない

他人の悪口や不幸を口にしてマウントをとる

自分の裕福さをアピールしてマウントをとる

こんなことでマウントをとってもいい景色はないと思います

息苦しいだけです

 

人間の社会での存在は絶対的な評価です

人の悪口を言って

人の不幸を口にして

自分の裕福さをアピールして

相対的に自分が上になる気になっている

実際は上がりません

そんなところで相対的に評価されません

自己満足だけです

人を下げて自分が上がっている気になる悲しい自己満足

寂しい人たちです

そのうちに周りに誰もいなくなります

 

社会や会社、コミュニティーで中心になる人

そこには自然に人が集まってきます

温厚な人柄

聡明さ

優しさ

思いやり

そのような人に自然に集まってきます

そしてそこは決して上下のあるマウントではありません

平坦な世界です

 

そのような社会に私は入りたい

そこの住民になりたいと思っています

進研ゼミ 中学講座

 

 

今までの人生の中で頭のいい人にたくさん出会いました。

もちろん旧帝国大学出身というような人もいますが、勉強ではない地頭のいい人に多く出会いました。

意外と地頭のいい人は、コツコツと地道な努力の不得意な人が多かったような気がします。

そのため、地道に受験勉強をしていないのか出会った地頭のいい人は普通の学歴の人が多かったような印象です。

社会や会社などのコミュニティーでは地頭のいい人が重宝されます。

私が出会った地頭がいい人の特徴を書いてみます

 

地頭のいい人の特徴

 

1.     課題解決力に優れる

何かの課題に対して、いろいろな方法を考えようとする。絶対に無理な方法でもとりあえずいろいろ考える。その中から可能なものを選別して取り組んで行く。あきらめるということはしない。

 

2.     理解力に優れている

とにかく理解することが速い。それは漠然と物事を捉えるのではなく、重要なこととそうでないものを分別して考えているからである。不必要な事柄まで混ぜて考えると複雑になり理解することが遅くなる。

 

3.     論理的かつ核心を理解しているので説明が上手い

一つの事柄を分解して、それぞれのことを組み合わせて成り立っていると考える。そのため論理的に順序だてて考え、その中の重要な事柄をしっかり把握している。人に説明するときも重要事項を簡潔に説明するので相手の理解も速い。

 

4.     判断力がある

物事の核心を理解しているので判断力に優れている。また、失敗しても戻って良い方法を考えれば良いと考えているし、失敗を成功の糧と考えているので失敗することをあまり恐れていない。

 

5.     応用力・改善力がある

一つの事例に対して、世の中にある関係ないような他のことも参考にして考える。悪い言い方をすれば模倣することが上手い。そのため、いろいろな周りの事柄に対して改善するアイデアがたくさん生まれる。

 

6.     客観的で素直

自分や物事を客観的に見ることができるため、自分が全て正しいとは思っていない。自分の考えよりも良いものが必ずあると考えているので、他人の意見を素直に聞くことができる。そして、いろいろな意見の良いところを組合すことができ、更に良いものを考えることができる。

 

7.     温厚な性格

理解力、判断力、論理力が優れ、素直であるために物事を俯瞰的に捉え、相手の気持ちや物事の動きを想像できるため、感情的な発言は少ない。

 

8.     発想力・想像力が豊か

常にいろいろなことを想像している。日常生活においても細かな事柄の先を想像している。いろいろな発想でアイデアが生まれてくる。

 

9.     頭の中に順序がある

今の事柄が終わったら次に何が起こるかを想定して行動している。頭の中で一歩先を読んで行動している。そのため会議で質問される内容も想定して答えを事前に準備することができるなど問題点も事前に把握して対策を考えている。

 

10.            コミュニケーション能力に優れている

他人の意見も重要であると考えているので、いろいろな情報に接することを好む。論理的な思考があり素直なことから人から嫌われることは少なく、そのためコミュニケーション能力に優れている。

 

まだまだたくさんあると思いますが、私が知っている頭のいい人、地頭のいい人、会社や社会で重宝される人はこのような感じです。

 

しかし、優れているばかりではなく、地道な努力が不得意な人が多いという印象です。そのため、意外と学歴が低い人も多かったですね。

 

地頭が良いと会社でも社会でも重宝されて中心的存在になります。

学歴よりも地頭が大切だと思います。

 

ただ、就職でも地頭の良さを測るすべがないので困りますね。

 

進研ゼミ 小学講座