私が行っているシワ対策

25歳を過ぎたあたりからメイクをしている時に話しすぎたり、

笑いすぎたりするとほうれい線の跡がつくようになりました。

スッピンの時はほうれい線が出ることはないのですが、

メイクをしている時だけなぜかほうれい線の跡がつく。

これ以外のシワはまだ出てきてはいないのですが、

このほうれい線の現象が起きてから顔にシワができることを想像したらゾッとしました。

なので25歳を過ぎてからはシワ対策として独自の方法でシワの予防をしています。

その方法とは、お風呂上りは全裸のまますぐに

化粧水を顔にバシャバシャと浴びるようにつけ、あとは顔に馴染ませるだけです。

朝は水で顔を洗った後にお風呂上がりの時と同様に化粧水を顔に馴染ませます。

その後に保湿ジェルを顔につけてマッサージするように顔に馴染ませていきだけです。

たったこれだけで今のところ目に見えるシワはできていなく、

気のせいかメイクをした時にできるほうれい線の跡も薄くなったように思います。

あとは顔だけではなく、“首は年齢が出る場所“とどこかで聞いたあことがあるので

朝と夜に顔に化粧水をつけたついでに

手についている余った化粧水を首に塗ってシワ予防をしています。

5月までに女子力を上げよう！！

もうすぐ春が終わり、初夏に近づく今日この頃です。

今年は花粉症は裏年でしたが、新型ウィルスが猛威を振るっています。

肌のしわ対策にもってこいな対策ってしていますか？

こんな時分にちょうど行えるケアをご紹介します。

朝日は健康にいいといっても、日差しの浴びすぎはNGです。

朝日を浴びるのは睡眠のためとしましょう。

あとセロトニンの効果で鬱にいいそうです。

とにかく美食ですね。

偏った食事はしないようにしましょう。

あと念入りのスキンケアがカギです。

5月の連休に向けてきれいな女性になりましょうね。

縄跳びで脳に司令でしわ予防

以前テレビで小中学生の運動神経が抜群に良い地方の特集で、

なぜそんなに優れているかを追跡した結果、

縄跳びを盛んにしているとのことでした。

とにかく休み時間となれば室内でも廊下でも一斉に皆で跳び始めます。

その跳躍のおかげで体幹も優れよりよい体力作りになっているとのことでした。

また大人も子供と一緒に跳んでおり、

こちらにおいては骨粗鬆症や、

跳ぶことにより足から脳へ司令が渡り、

頭蓋骨の外側へ皮が引っ張られるそうで、

これが顔の弛みとしわを伸ばし、

しわ予防となるとのことでした。

これは良いとその日から縄跳びを続けています。

たった10分でヘトヘトですが、しわ予防のために跳んでます。

オールインワンジェルでシワ対策はできる？

オールインワン化粧品は、今までいくつか使ったことがありますが、

美容効果に満足できたことはなかったんですよね。

やっぱり、オールインワンでシワ対策とか、出来ないのかなーと思って。

でも、あまりに評判がいいので、

シズカゲルを使ってみたんです。

なんといっても、医療雑誌にも掲載されたらしいです。

すごいですよね。

実際に使ってみると、

シズカゲルは、浸透と保湿感が、全く違っていて驚きました！　

すうっと浸透してしっとり感も次の日まで持続してくれます。

美白や美容にいい成分がたっぷり入っているからなのだと思います。

目元の美白対策としても使っています。

≫シワやシミに対する効能が医学的に検証！シズカゲルの口コミ

ほうれい線とさよならしたい…

最近、テレビを見ていても出演している女性の肌ばかり見てしまうんです。

はあ・・・
なんでこの人はつるうぅ～ん！としたきれいなはだをしているんでしょう・・。

メイク？
ライトの効果？

めっちゃ大笑いしてるのに目の下にしわ１つない。

なぜ？

私なんか友達とランチして大笑いした後トイレの鏡で自分の顔を見てギョッとすることしばしば…
顔中しわだらけなのです。

３０歳を過ぎたころから目の下の小じわやほうれい線が気になってきて、

思いっきり笑えなくなってきました・・・

特にほうれい線は見た目を老けさせるので絶対に防ぎたい！

だってマスクをすると一気に若く見えますものね。

そこで私がやっているほうれい線予防は、
「あいうべー」です

お風呂で湯船に漬かっている時やテレビを見ている時など時間があれば口を大きく開けて、

あー
いー
うー
べー（舌を思い切り出す）

というのをやっているんです。

この体操をすることによって顔の筋肉が鍛えられほうれい線の予防や

小じわの改善になるんですね～

女性は忙しいのでなかなかパック～とかマッサージ～とか

時間を取られるものは続かないんですよね

これだと家事や仕事をしながらでも思い立った時にすぐにできるので

長続きします。

継続は力なり。

皆さんもぜひお試しください。