ゆるゆるも大事にしてご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
今日は、自画自賛の記事…
アメブロに2年前の記事が出ていて
読んでみました…
あれから、2年経ったのか…
あの頃の、本当にしんどかったことが
よみがえって来ると同時に
その時々に、出会った人達のこと…
勿論、私も頑張った、と言える、だけど
自分一人じゃなかった…
約20年前に、同じコトが起きて
当時は自分一人で何とかしようとしていた。
マインドワーク®︎も、心のことも、アロマも
まだ何もしていなかった…
ただただ仕事をして習い事をして…
そうして過呼吸になり、
パニック発作を起こし、鬱になり
引き籠もっていました。
その時の上司にあたる方が
無理やり連れ出してくれたお蔭で
パニック発作の怖さから解放されて
徐々に日常を取り戻すことが出来ました。
2年前、またそのようになるのではないかという
恐怖に襲われていましたが、前のを教訓に、
また、心理やアロマのこと、フォーカライザーにも
なっていたので、そうならずに済みました♪
2年前の自分の記事を読んで、前に進めた自分を
褒めてあげよう♪
その時の方々に改めて感謝しよう♡
過ぎたコトは忘れがち…
この記事を初心に戻る感覚で大事にして行こう！
と思った今日でした♪
ブログに来てくださっている皆様も
いつもどうもありがとうございます♡
今日も皆さんがご機嫌さん♪ですように💝
