ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
あなたの周りには、どのような方々が
いらっしゃいますか…♪
勿論、色んな方々がいらっしゃるとは
思いますが…
私の周りで、ここ数年『多いなぁ…』と感じるのは
〝真面目な方〟それまでは特に
そのように感じることはなかったのに…
一番思うのは、大した用事、とも言えないほどの
事柄についてLINEをする、そしたら
『今、出先なので帰宅してから改めてお返事
させてもらいますね』とか
その日の内にも関わらず
『お返事遅くなってごめんね』とか
他にもあるけど忘れた、そんな類いのこと…
で、私は『皆さん真面目〜！』と思うと同時に
それが、一般的なの⁇
そう言えば、もっと昔からの友人二人は
2,3日うんともすんとも言って来ないことが
あります（笑）
私も急いでる訳じゃないから
気にしていないし、数日後に返事が来ても
忘れてることさえあります（笑）
お互いに爆笑してます。流石、類友だな（爆）
そもそも、お返事が早く欲しい時は
そのようにお知らせするもの、と思っていて
〝お返事お待ちしてます〟とか
〝お返事よろしくお願いいたします〟とか…
中には『LINEしたけど読んでくれた？
お返事待ってるんだけど、』と、
電話して来た人がいて、
急ぐ用事なら、はなから電話して来いょ、とは
言わず、お電話してくれたら良かったのに〜と
大人のお返事をしましたょ…
というか、私のスマホは実は、
ずっとマナーモードです（笑）
お話横道に逸れた…真面目な人のお話…
もっと驚くのは、数年前に仲良しの友人から
『ある人が、私、人を悪く言ったことがないのよね
って言うのょ』って聞かされて、
私は『そんなん、私今まで嘘付いたことないのょ、
って言ってるのと同じに聞こえるゎ』と言った
ことがあって…（←言い過ぎ、失礼…）
そしたら、なんとなんと！
本当にいた！
〝気に入らない相手〟に対して
思っていること、言いたいことなどを
紙に書いて感情を出す、という
マインドワーク®︎関連のワークにあるもの…
ま、他でもよくあるワークですね♪
口に出すのではなく、書き出すだけ…
というのにダッ！
その人達には〝人を悪く言ってはいけない〟という
モノがあるらしい、ま、そうだけど…
本当に、本当に驚きました…
勿論、私だってそのくらいは知っていますょ（笑）
〝人のことを悪く言ってはいけない〟って…
だーけーど、あたしゃソイツに頭に来てるワケで
とにかく、私が私の一方的な理由で
勝手に頭に来てたとしても、
冷静にその事柄について分析する前に
その前に、まずはすること…
一旦ソイツにボロクソに言って、
ボコボコにしてやろうじゃないか！
いや、紙の上だけだから…（笑）
それから、『さてと、そんなに人のこと
ボロクソに言っていいのかな…』
『何故そんなに頭に来たのかな…』と
分析すればいいんじゃない⁇
そのような、人を悪くいえない〝真面目な人〟が
居ることを仲良し友達に話したら、私と同じように
『そんな人、本当にいるの⁈』と言った…（爆）
そして、あぁなるほどやっぱり
〝類友〟ってこういうことか
と、改めて納得して久しぶりに
新鮮な驚きと気付きをいただきましたとさ♪
どんどん紙に書き出しましょう‼︎
私は、書きながらボールペンでグルグルーー‼︎
と書き殴り、挙句には紙をボールペンで
グシャグシャにしてしまうことが時々ありますょ。
そこから、手で揉みくちゃにして
『このヤロー、こうしてやる〜‼︎』
『この！この〜‼︎』とベリベリに破ります…
激しいですか⁇
健康的な感情の出し方だと思っています♪
というか、心理学でも基本です。
相手を傷付けない、自分もイライラしない
そんな素敵な感情の出し方の〝お茶会〟
再開します♪
今日も、皆さんがご機嫌さん♪ですように💝
