6時から始める朝活なので辛くはないですが
バタバタと起床しています（笑）
ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
ある方からのお誘いで始めることになりました♪
お誘いしてもらえるってありがたいです♡
さてと、私はこれまでにも
〝朝活〟を試みたこと数回あります。
一度目は、4時から
瞑想から始めるのですが
起きるのに精一杯で、瞑想の時には
完全に眠ってしまい風邪引きそうになって断念。
二度目は、5時から
寒いし暗いし眠いし
一度目と同じことに…（爆）
朝活ムリ〜〜〜〜、、、、、
二度とも季節は冬でした。
今回は、夏…と言っても残暑ですね、というか
今日で11日続いてます！
私にとっては凄いこと（爆）
私は、家計簿も日記も…他にも…
何か〝した方が良いこと〟など
これまで続いたことがありません。
堂々と言うことではありませんが（笑）
3日続かないのです（爆）
夫に昔『三日坊主は三日続くけど君は
ゼロ坊主だね』って、あはは〜
『明日したら三日だぞ』
『あ〜、今日出来たら三日坊主になれたのに〜』と
こんな感じ。
私の中では〝してみたい♪〟と思ったことは
案外続いています。
〝したら良いこと〟は、
『そうなのね、じゃぁやってみよう』とは
思うものの、〝頭でそう思っていて〟
〝心は動いていない〟とは思いつつ…
だけど、これまでの動機よりは
〝楽しそう〟が含まれている気がします…
皆んなでするし♪コレもきっと大事‼︎
一人で頑張ろうとしても
頑張れなくなる理由は山ほど持ってる（爆）
なので…
これから、だんだん寒くなって来たら
どうなるんだか…多分続けられると思う♪
本当に〜〜⁇（それはそれで楽しみ（笑））
この子達も今はこんな感じで一緒にそばに
いてくれてるけど…（笑）
皆さんの一日の始まりはどんな〝朝〟ですか♪
今日も、皆さんがご機嫌さん♪ですように
