【わずか6分】ひざ下歪み解消であなたの脚は細くなる！妻も笑いながら実践♪ | 表参道・青山で体型別ボディメイク~『体型タイプ』と『コンプレックス』を活かして、”理想体型”へ~東京渋谷区港区青山

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【わずか6分】ひざ下歪み解消であなたの脚は細くなる！妻も笑いながら実践♪

今回は質問が多いひざ下の歪み対策です💡

暑くなってきて、

脚を見せて歩けた方が涼しいこの時期。

自信を持って出かけれるように、

是非やってみてください！

【わずか6分】ひざ下歪み解消であなたの脚は細くなる！妻も笑いながら実践♪今回はひざ下の歪みを改善していきます💡抱っこなどしていると、膝に変な負担がかかるため歪みやすい…改善していきましょう！0:00 op0:15 膝の皮フのリリース1:40 ひざ下バイバイ3:00 キレイなラインのまま膝の曲げ伸ばし4:20 内股ヒップリフト5:38 ひざ下の歪み改善ストレッチ6:55 ひざ下の歪み...